"Kto pije zioła zakonnika, ten chorób unika"
Luty to już końcówka zimy, w tym roku dość łagodnej. Coraz częściej jednak słyszymy w mediach o setkach tysięcy, a nawet milionach ludzi borykających się z grypą i przeziębieniami. Grypa i powracające zapalenia górnych dróg oddechowych to często także m.in. wynik obniżonej odporności organizmu. Wszyscy powszechnie wiemy jakie są objawy grypy, mimo że zazwyczaj mamy problemy z infekcjami grypopodobnymi. Zlekceważenie tej choroby może mieć bardzo przykre skutki.
- Czy jednak wszyscy wiemy jak bronić się przed grypą i grypopodobnymi infekcjami?
- Co robić?
Istotne jest odpowiednie odżywianie by podnieść odporność naszego organizmu. Pomocne będą nam takie produkty natury jak: cebula, czosnek, miód i witamina C. W profilaktyce powinniśmy zażywać też syrop Immunobon składający się z ziół zwiększających odporność (ziele jeżówki, liść melisy, kwiat rumianku).
Godnym polecenia jest także Apibon, w skład którego wchodzi wyciąg z propolisu i pyłku pszczelego. Ze względu na zawartość pyłku pszczelego i propolisu preparat polecany jest jako uzupełnienie codziennej diety w składniki wspomagające naturalną odporność organizmu na infekcje bakteryjne, wirusowe i grzybicze.
Szczególnie na początku infekcji przydatny będzie także Pulmobonisan 3 x dziennie po 1-2 saszetki. Preparat ziołowy ze względu na zawartość korzenia lukrecji, kwiatu lipy, ziela tymianku, liścia babki lancetowatej pomaga w łagodzeniu przeziębienia i działa kojąco na kaszel i chrypę. Wspiera odporność przeciwko mikroorganizmom.
Preparat Pectobonisol stosowany jest tradycyjnie w przeziębieniu z towarzyszącym kaszlem Pić 2-4 razy dziennie w zależności od nasilenia objawów chorobowych po 2,5 ml leku.
W przypadku gdy jednym z objawów grypy jest ból gardła można zastosować Anginbon 4-5 razy dziennie po 1 dozie. Działa łagodząco na błony śluzowe jamy ustnej i gardła.
Na objawy typowe dla grypy - bóle kostno-stawowe i gorączka z pomocą przyjdzie Grypobon (ekstrakt z kory wierzby i kwiatu lipy). Ekstrakt z kwiatostanu lipy sprzyja zdrowiu dróg oddechowych oraz wspomaga naturalną odporność organizmu. Ekstrakt z kory wierzby utrzymuje w zdrowiu stawy i mięśnie.
Zioła łagodzą i zapobiegają infekcjom wirusowym niezależnie od tego, czy jest to wirus grypy czy może jakikolwiek inny wirus. Leczą także infekcje bakteryjne i grzybicze, na które nie ma szczepionki.
Zalecenia praktyczne według Ojca Sroki :
- Unikać przeziębień, deszczu, słoty, osób zagrypionych.
- Używać do nosa jednorazowych chusteczek higienicznych.
- Ubierać się w odzież ciepłą, lekką (najlepsza wełna i bawełna).
- Jeść co drugi dzień na noc ząbek czosnku lub drażetkę Alliofilu.
- Nie palić papierosów, a nawet nie przebywać w pomieszczeniu zadymionym.
- Leżeć w łóżku raczej dłużej o 1-2 dni.
- Używać przepisanych przez lekarza leków do końca, pić dużo naparu napotnego, sporządzonego z kwiatu lipy, suszonych owoców maliny, kory wierzbowej.
- Zmieniać przepoconą bieliznę, aby była zawsze sucha.
- Uważać, by nie zaziębić grypy ze względu na poważne tego konsekwencje.
- Używać dużo witaminy C, jeść pokarmy łatwostrawne, dużo owoców.
- Pić zwykłą herbatę z sokiem malinowym i cytrynowym lub z czarnej porzeczki, gdyż zmniejszają one pragnienie i wzmacniają organizm.
- Zastosować dłuższą rekonwalescencję po grypie, jeść dużo owoców i witaminy C.
_______________________________
Z „Poradnika Ziołowego” O. Grzegorza Franciszka Sroki, franciszkanina, który od 13 roku życia pasjonuje się fitoterapią, lecząc w Polsce od 1965 roku udzielił w swej 40 letniej pracy zakonnika-zielarza ponad 150 000 porad potrzebującym chorym.
