5Nasiona Konopii 250g Polskie Konopie

Łuskane nasiona konopi (Cannabis sativa)

Nasiona konopi mają przyjemny lekko orzechowy smak. Doskonale sprawdzają się jako zamiennik orzechów.

Nasiona konopi mają wysoką zawartość białka ponad 30%, omega-3, witaminy E składników mineralnych: żelaza, fosforu, magnezu, cynku, miedzi, manganu oraz potasu. Mają niską zawartość cukru oraz nie zawierają soli.

Jako nieliczne rośliny zawierają cały zestaw aminokwasów egzo i endogennych potrzebnych człowiekowi do prawidłowej budowy własnych białek.

Są niezastąpione dla osób nie spożywających produktów pochodzenia zwierzęcego.

Wartość odżywcza na 100g:
wartość energetyczna 2836Kj/622kcal,
tłuszcze 52 g
kwasy tłuszczowe nasycone 5,1 g,
kwasy tłuszczowe jednonienasycone 7,4 g,
kwasy tłuszczowe wielonienasycone 39 g,
Omega 6 30 g,
Omega 3 9 g,
Cukry 2,3 g,
Błonnik 6 g,
Białko 31 g,
Sól 0 g,
Żelazo 7,98 mg,
Magnez 531,0 mg,
Cynk 7,49 mg