Opcje przeglądania
Producenci

Chelat żelaza - co to jest i dlaczego warto go suplementować?

Dowiedz się więcej o tym preparacie - czy wiesz, czym różni się chelat żelaza od innych preparatów, dostępnych na rynku? W przypadku suplementacji ma to bowiem duże znaczenie. Zacznijmy więc od tego, że w związkach chelatowych żelazo łączy się z innymi cząsteczkami, dzięki czemu chelaty są po prostu lepiej przyswajane przez organizm. Inne suplementy żelaza, w których można znaleźć ten pierwiastek, to siarczany. Zanim zdecydujesz się na konkretny produkt, warto wiedzieć, że nie ma konkretnych badań, wskazujących na to, która metoda przyjmowania tego typu środków jest najlepsza. Ostateczną decyzję najlepiej zostawić więc lekarzowi, który oceni Twoje zapotrzebowanie na podstawie wyników badań. Żelazo w płynie bez recepty oraz inne tego typu preparaty zdecydowanie należy skonsultować, ponieważ nadmiar tego pierwiastka w organizmie jest równie szkodliwy, jak jego niedobór. Pamiętaj też, że poziom wchłaniania produktów można zwiększyć, przyjmując je zgodnie z zaleceniami. Suplementy żelaza warto łączyć z witaminą C, B6, B12 oraz kwasem foliowym, a także najlepiej zażywać je na czczo i nie razem z posiłkami (chyba, że producent napisał inaczej).

Suplementy żelaza - jakie są efekty niedoboru w naszym organizmie?

Zanim zdecydujesz się przyjmować suplementy żelaza, warto zapoznać się z objawami jego niedoboru. Pamiętaj o tym, że taka sytuacja może się zdarzyć nawet jeśli Twoja dieta jest bardzo dobrze zbilansowana, powodem mogą być bowiem zaburzenia wchłaniania lub współistniejące choroby, które powodują zwiększoną utratę żelaza. Dlaczego jednak ten pierwiastek jest tak istotny? W naszym organizmie można go znaleźć praktycznie wszędzie: począwszy od hemoglobiny, szpiku kostnego, białek krwi, osocza i enzymów, aż po tkanki oraz mięśnie. Jeśli zmagasz się z niedokrwistością, anemią, obfitymi miesiączkami, jesteś w ciąży lub karmisz piersią, w każdej z tych sytuacji chelat żelaza lub inne środki, które zawierają ten pierwiastek, będą bardzo istotne, a ich suplementacja pozwoli zapobiec ewentualnym problemom lub je wyleczyć. Również wcześniaki oraz dzieci z konfliktem serologicznym powinny przyjmować preparaty z żelazem, jednak w takich sytuacjach odpowiednią dawkę z pewnością ustali lekarz. Na jakie objawy należy zwrócić uwagę, zanim zaczniesz stosować żelazo w płynie bez recepty lub kapsułkach? Niedobór tego pierwiastka jest bardzo charakterystyczny, bowiem symptomy obejmują zmęczenie, osłabienie, zaburzenia koncentracji, bóle i zawroty głowy, kołatanie serca, a także bladość (również w przypadku spojówek i wewnątrz jamy ustnej).

Jakie zastosowanie mają suplementy żelaza? Poznaj ich właściwości

Podane wcześniej sytuacje, dotyczące przyjmowania suplementów żelaza w dużej mierze dotyczyły sporej utraty krwi, ale pierwiastek ten ma także wpływ na odporność, a także jest składnikiem hemoglobiny oraz enzymów, odpowiadających m.in. za powstawanie DNA i przetwarzanie energii. Hemoglobina jest oczywiście odpowiedzialna za transportowanie tlenu do wszystkich komórek. Dlatego też żelazo w płynie bez recepty powinny przyjmować również osoby uprawiające sport, zarówno hobbystycznie, jak i zawodowo. Bieganie, pływanie, a nawet jazda na rowerze to zajęcia, które znacznie wpływają na wydolność oddechową, dlatego jej zwiększenie pozytywnie przełoży się na Twoje możliwości. Pierwiastek ten jest budulcem jeszcze jednego, istotnego związku, czyli mioglobiny, która wiąże tlen i udostępnia go mięśniom podczas wysiłku. Warto więc mieć chelat żelaza w apteczce, jeśli prowadzisz aktywny tryb życia - na pewno powie Ci to każdy lekarz!

Żelazo w płynie bez recepty czy żelazo w tabletkach?

Które wybrać, aby zapewnić optymalną dawkę? To, czy wybierzesz żelazo w płynie bez recepty, czy też zdecydujesz się na tabletki lub kapsułki, nie ma większego znaczenia - ważne jest oczywiście dawkowanie, które można dopasować w obu formach. Codzienna dawka dla osób zdrowych nie może jednak przekraczać 14 miligramów, w przypadku kobiet w ciąży lub osób cierpiących na niedobory, konkretną ilość musi ustalić lekarz. W ofercie naszego sklepu internetowego Dary Ziół znajdziesz zarówno chelat żelaza w kapsułkach, jak i preparaty w formie płynnej. Zadbaliśmy także o to, aby w asortymencie znalazły się suplementy bezglutenowe oraz odpowiednie dla wegetarian i wegan, aby każdy z naszych klientów i klientek mogli bez problemu znaleźć odpowiednie dla siebie suplementy żelaza. Polecamy również zapoznać się z ofertą ziół, konopii, żywności ekologicznej, naturalnych kosmetyków, a także różnych preparatów, które dostarczą Twojemu organizmowi potrzebnych substancji odżywczych. Obecnie tempo życia jest naprawdę zawrotne, co sprawia, że nawet przy zbilansowanej diecie szybko tracimy substancje odżywcze, które dostarczane są razem z pokarmem. Zmieniła się również żywność, przez co nie zawsze przyswajamy odpowiednie ilości minerałów oraz witamin. Zapoznaj się z produktami, dostępnymi w sklepie daryziol.pl, zadbaj o siebie i bliskich - zapraszamy do składania zamówień! Przyjdź też do nas: Głogów Dary Ziół, ul. Grodzka 40.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl