Naturalna witamina B

Podział witamin B w kapsułkach – za co odpowiadają?

Są one niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, więc warto poznać dokładnie rolę każdej z nich. Wszystkie z nich pomagają w przemianach kluczowych związków, które przyjmujemy w pożywieniu. Białka, tłuszcze oraz cukry zaczynają spełniać użyteczną rolę dopiero pod wpływem ich działania. Żeby mieć absolutną pewność prawidłowego poziomu w organizmie, zalecamy przyjmowanie suplementów z witaminą B.

Tiamina to witamina B1. Ma niebagatelny wpływ na układ nerwowy – odpowiada za prawidłowe przekazywanie impulsów. Pod kryptonimem witaminy B2 znamy ryboflawinę. Dzięki niej dbamy o trawienie, wysoki poziom odporności oraz prawidłowy wzrok. Niejaka niacyna nosi również inną nazwę – witamina B3. Reguluje gospodarkę hormonalną, a także powstawanie cholesterolu. Witamina B5, czyli kwas pantotenowy wspomaga budowanie komórek mózgowych. Pirydoksyna, znana także jako witamina B6 działa dobrze na skórę, dobry sen oraz produkcję przeciwciał przez układ odpornościowy.

Biotyna znana jest dobrze każdej kobiecie. To właśnie witamina B7 pomaga w dbaniu o stan skóry, włosów oraz paznokci. Kwas foliowy oraz kobalamina są ze sobą nierozerwalne. Pierwsza z nich to inna nazwa witaminy B9 określa składnik odpowiadający za właściwe działanie układu nerwowego. Witamina B12 wpływa na prawidłowe uzupełnianie poziomu krwinek czerwonych w osoczu. Rozpoznanie niedoborów konkretnych z nich jest trudne, stąd w ofercie naszego sklepu daryziol.pl znajdują się kompleksowe połączenia witamin B w płynie.

Suplementacja witaminy B – co powoduje ich niedobór?

Jedną z głównych przyczyn jest problem z otyłością. W Polsce w zastraszającym tempie rośnie ilość dzieci z dodatkowymi kilogramami. Problem ten nie omija również dorosłych. Spożywamy żywność wysoko przetworzoną, której skład jest skoncentrowany na składnikach energetycznych. Niestety, ale kosztem tego produkty spożywcze są ubogie w mikroelementy, więc pozbawiamy się najbardziej oczywistego dopływu witamin do organizmu. Jako daryziol.pl przygotowaliśmy bogatą ofertę, sprzyjającą suplementacji witaminy B.

W przypadku przyjmowania ich zewnętrznie posiłki nie wpływają na wchłanianie witamin z grupy B. Obowiązkowo do popicia kapsułek zalecamy wodę, gdyż doskonale je rozpuszcza. Ilość przyjmowanych dawek każdego dnia nie może przekraczać zaleceń producenta przekazanych na ulotce lub opakowaniu. Z doświadczenia wiemy, że mniejsze porcje witaminy B w płynie spożywane kilka razy dziennie dają lepsze efekty niż jednorazowa, intensywna dawka suplementu.

Suplementacja witaminy B a jej naturalne źródła

Oczywiście, przyjmowanie suplementów powinniście traktować jako dodatek do swoich codziennych nawyków żywieniowych. Aby organizm dostawał również naturalne witaminy B możecie nieco urozmaicić składniki, wykorzystywane przez was w kuchni. Produkty, takie jak drożdże, fasola, groch, soja, wątroby zwierzęce, kiełki roślinne, orzechy oraz niektóre owoce idealnie spełnią tutaj swoje zadanie.

Staramy się za wszelką cenę, aby dobrane przez nas w tej kategorii suplementy odpowiadały wymaganiom naszych klientów. Daryziol.pl oferuje witaminę B w kapsułkach oraz w płynie. Różnią się od siebie także składnikami – nasze produkty to kompleksowe kompozycje oraz te, o ściśle sprecyzowanym działaniu. Jesteśmy przekonani o tym, że każda osoba chcąca zadbać o własne zdrowie znajdzie coś dla siebie!